スパイス3つでここまでうまい?チキンカレーに沼った話

その他

昔の私は、カレーといえば市販のルー一択だった。
ラクだし、味は間違いないし。特にこだわりもなかった。

──が、ある日ふと気づく。

「えっ、ルーって脂質けっこう高くない?」

健康に気を遣う年齢になってきたせいか、どうにも気になり始めた。
でも、カレーは食べたい。むしろ食べたい。
……そんなワガママを解決してくれたのが、スパイスから作るチキンカレーだった。


最初に手を出したのは、ネットで見つけたエスビー食品のレシピ
▶︎3つのスパイスで作る!絶品チキンカレー

クミンコリアンダーターメリック? それだけでいけるんか?」と疑いつつ、作ってみた。

……これが、普通にうまい。

しかも簡単。玉ねぎと鶏肉炒めて、トマト缶入れて、スパイスどさっと。
市販のルーに比べて脂も控えめ。罪悪感なしのカレー、爆誕である。

スパイスは思ったよりも使うので、5個セットで買っておくと良いです。


家族に出してみたら、まさかの

「これ、来週も作って!」

はい、**毎週土曜が“カレー当番”**になりました。
気づけば週末が、カレーに支配されている。

でも不思議と嫌じゃない。むしろちょっと誇らしい。
料理って、「うまい」って言われるとやる気出るんですよね……(ちょろい)


で、気がつけば、スパイスがどんどん増える。

ガラムマサラにカルダモン、クローブ、フェヌグリーク……
棚の一角がインドの市場になりつつある。

そしてついに、手を出してしまった──バターチキンカレー

レシピはこちらを参考にしました:
▶︎【プロ直伝】バターチキンカレー

市販のS&Bカレー粉を使ったレシピなんですが、これがまた絶妙。
リンク置いときます👇

濃厚だけどくどくない。バターとトマトのバランスが絶妙で、うっかりおかわりしてしまう味。
「スパイス=難しそう」の壁がまた一枚、音を立てて崩れた瞬間だった。


スパイスからカレーを作るようになって、週末の過ごし方もちょっと変わった。

レシピ検索が楽しくなり、スーパーでスパイスコーナーを物色し、
「今日はクミンを強めにするか……」と呟く自分に軽くひく。
でも、そんな日常もちょっといい。

市販のルーがなくても、うまいカレーは作れる。
それだけで、なんか暮らしが豊かになった気がする。


次はどんなカレーにしようか。
“スパイスから始まるカレー道”は、まだ始まったばかり。


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